A legtöbb kismama miután túljut a kezdeti döbbeneten, örömön, az első pár hét küzdelmein, kezd belerázódni a gyermekes életre egyszer csak találkozik a tükörképével (mert végre van ideje tükörben nézni), megdöbben. Kié ez a test? Mikor kaphatom vissza a sajátomat? Na és hogyan? Mit tegyek és egyek, hogy nekem is jó legyen és a babát, akit mondjuk még javában szoptatok ne érje kár.
S mindez saját tapasztalat is. Kenéz Kíra könyvében röviden, velősen ír arról, mi a helyes táplálkozás kismamának, milyen sportot lehet űzni, ajánl tornagyakorlatokat is és ami még fontos, szól arról is, hogy milyen lelki problémák merülhetnek fel, hogy lehet egyensúlyozni anyaság és kedves szerepe között. Alapvetően hasznos könyv, viszont többet vártam tőle, aztgondoltam vastagabb és részletesebb. Például néhány recept, esetleg egyszerű menüjavaslat még nagyon is hasznos lett volna, inkább mint a kalóriatáblázatok.
