{"id":33454156,"date":"2018-02-05T10:52:52","date_gmt":"2018-02-05T08:52:52","guid":{"rendered":"http:\/\/olvasonaplo.net\/olvasonaplo\/?p=33454156"},"modified":"2018-02-12T23:23:18","modified_gmt":"2018-02-12T21:23:18","slug":"anna-brones-lagom","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/olvasonaplo.net\/olvasonaplo\/2018\/02\/05\/anna-brones-lagom\/","title":{"rendered":"Anna Brones: Lagom"},"content":{"rendered":"

\"\"\u00dagy t\u0171nik, hogy a vil\u00e1g legt\u00f6bb r\u00e9sze izgatottan v\u00e1rja \u00e9s nem tud betelni azzal, hogy a Skandin\u00e1vok megint mivel \u00e1llnak el\u0151. Mi a titkuk, hogyan tudnak kiegyens\u00falyozottak lenni olyan sz\u00e9ls\u0151s\u00e9ges k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt, amilyen mondjuk az orsz\u00e1gaik id\u0151j\u00e1r\u00e1sa. A legboldogabb nemzet, a d\u00e1n \u00e1llt el\u0151 el\u0151sz\u00f6r a Hygg<\/strong>e-vel, majd j\u00f6tt a Lykke, de a Sv\u00e9dek se maradtak el, hiszen mostan\u00e1ban a Lagom-r\u00f3l lehet egyre t\u00f6bbet hallani, m\u00e1r \u00e9n is tal\u00e1lkoztam a koncepci\u00f3val (s nem csak a Sv\u00e9dorsz\u00e1gban \u00e9l\u0151 rokonok r\u00e9v\u00e9n, de k\u00f6nyvben<\/a> is), s m\u00e1r ott figyelnek a h\u00e1ts\u00f3 sorban a finnek, hamarosan azt is megtudhatjuk, hogy mi is az a Sisu.<\/p>\n

A lagom<\/em> azt jelenti, hogy pont j\u00f3, se nem t\u00fal sok, se nem t\u00fal kev\u00e9s, igaz\u00e1b\u00f3l k\u00f6z\u00e9p\u00fat a v\u00e9gletek k\u00f6z\u00f6tt. S Anna Brones megmutatja, hog<\/strong>yan haszn\u00e1ljuk a lagom<\/em>-ot arra, hogy megtal\u00e1ljuk az egyens\u00falyt a mindennapi \u00e9let\u00fcnkben, s ez elvezethet minket a slow living-hez, a fenntarthat\u00f3s\u00e1ghoz, \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dhoz. Persze vannak, akik szerint ez maga a t\u00f6m\u00e9ny unalom, hiszen nem sz\u00f3l m\u00e1sr\u00f3l, mint a m\u00e9rt\u00e9ktart\u00e1sr\u00f3l \u00e9s az mennyire kispolg\u00e1ri m\u00e1r. Ugyanakkor meg szerintem ink\u00e1bb az egyens\u00falyhoz van k\u00f6ze, hogy megtal\u00e1ljuk a k\u00f6z\u00e9putat legyen sz\u00f3 az \u00e9let b\u00e1rmely r\u00e9sz\u00e9r\u0151l: ne menjen a munka a csal\u00e1d rov\u00e1s\u00e1ra, a h\u00e1ztart\u00e1sunk, gardr\u00f3bunk a k\u00f6rnyezet\u00e9re.
\nAnna Brones sz\u00fcleivel Amerik\u00e1ban n\u0151tt fel<\/strong>, de csal\u00e1dja h\u0171 volt a sv\u00e9d hagyom\u00e1nyokhoz, ez\u00e9rt a k\u00f6nyve szerintem f\u0151leg az amerikaiaknak j\u00f3 p\u00e9lda arra, hogy tudj\u00e1k a lagom<\/em> koncepci\u00f3it alkalmazni. \u00dagyhogy ebben a k\u00f6tetben az am\u00fagy fot\u00f3sk\u00e9nt, m\u0171v\u00e9szk\u00e9nt<\/a> is tev\u00e9kenyked\u0151 n\u0151 f\u0151leg praktikus tan\u00e1csokat ad arra, hogyan \u00e9rdemes a mindennapokban alkalmazni a lagom<\/em> elveit. Milyen a j\u00f3 munkahely, hogyan lehet igazi otthont kialak\u00edtani, mivel lehet kis l\u00e9p\u00e9sekben is menteni a k\u00f6rnyezetet stb.\u00a0 Sz\u00f3val arr\u00f3l sz\u00f3l a k\u00f6tet, hogy ha nem \u00e9lsz mondjuk Sv\u00e9dorsz\u00e1gban akkor mi az, amit a legkisebb energi\u00e1val be tudsz illeszteni a napi rutinodba.<\/p>\n

Szeretem ezeket a skandin\u00e1v \u00e9letm\u00f3d k\u00f6nyveket am\u00fagy, m\u00e9g akkor is, ha a benn\u00fck l\u00e9v\u0151 \u00e9letvezet\u00e9si tan\u00e1cs igaz\u00e1b\u00f3l k\u00e9t oldalban \u00f6sszefoglalhat\u00f3, mert annyira egyszer\u0171 \u00e9s egy kis j\u00f3zan \u00e9sszel t\u00e9nyleg lehet alkalmazni m\u00e9g itt K\u00f6z\u00e9p Eur\u00f3p\u00e1ban is a nagy r\u00e9sz\u00e9t. Viszont a k\u00f6nyvek pont annyira kellemesek \u00e9s kedvesek \u00e9s tele vannak j\u00f3 \u00f6tletekkel meg receptekkel, mint egy IKEA katal\u00f3gus, amit szint\u00e9n minden \u00e9vben \u00fajra \u00e9s \u00fajra izgatottan v\u00e1r az ember \u00e9s v\u00e9giglapoz, pedig mondjuk az elm\u00falt 5 \u00e9vben nem volt benne olyan nagy \u00fajdons\u00e1g, de m\u00e9gis hihetetlen\u00fcl vonz\u00f3 az eg\u00e9sz st\u00edlusa \u00e9s az oldalakr\u00f3l \u00e1rad\u00f3 \u00e9lvezete az \u00e9letnek. Sv\u00e9deknek marha j\u00f3 a marketingj\u00fck.
\nAnna Brones k\u00f6nyve is valahol ezen a vonalon mozog. El\u00e9g<\/strong>g\u00e9 egyszer\u0171 volt, szem\u00e9lyesebb \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 \u00e1ltal\u00e1nos meg nagyon Sv\u00e9dorsz\u00e1got magyar\u00e1z\u00f3 k\u00f6tet volt, mint a m\u00e1sik Lagom<\/a> k\u00f6nyv, amit olvastam, de t\u00f6k\u00e9letesen \u00e9rhet\u0151 \u00e9s eg\u00e9sz sok kipr\u00f3b\u00e1lt receptet k\u00f6z\u00f6l. A fot\u00f3kkal azonban valahogy nem voltam kib\u00e9k\u00fclve, n\u00e9h\u00e1ny k\u00f6z\u00fcl\u00fck nem hozta igaz\u00e1n a val\u00f3di skandin\u00e1v \u00e9rz\u00e9st, itt-ott mintha csak v\u00e9letlen\u00fcl lettek volna bev\u00e1logatva a k\u00f6tetbe. R\u00e1ad\u00e1sul m\u00e9g a sok ism\u00e9tl\u00e9s is zavart, de ha belegondolok, hogy igaz\u00e1b\u00f3l amerikai piacra k\u00e9sz\u00fclt a k\u00f6nyv, akkor viszont abszol\u00fat hozta azt a st\u00edlust ami annyira jellemz\u0151 a tengerent\u00fali ismeretterjeszt\u0151, meg \u00f6nfejleszt\u0151 k\u00f6nyvekre (ism\u00e9tl\u00e9s, ism\u00e9tl\u00e9s, sz\u00e1jbar\u00e1g\u00e1s).<\/p>\n

Aki nagy vonalakban akar megismerkedni a lagom<\/em> fogalm\u00e1val \u00e9s koncepci\u00f3ival \u00e9s m\u00e1shol m\u00e9g nem olvasott r\u00f3la, annak j\u00f3 bevezet\u00e9s lehet ez a k\u00f6<\/strong>tet is.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h5>\n
Blogturn\u00e9<\/h5>\n

A sv\u00e9d \u00e9letst\u00edlust a Lagom sz\u00f3val lehet jellemezni, amelynek alapelveit k\u00f6vetve boldogabb \u00e9s kiegyens\u00falyozottabb \u00e9letet lehet \u00e9lni. A Bookline k\u00f6nyvek gondoz\u00e1s\u00e1ban jelent meg Ann Brones k\u00f6tete, ami pont ezt a t\u00e9m\u00e1t j\u00e1rja k\u00f6rbe \u00e9s a c\u00edme egyszer\u0171en csak annyi: Lagom. Ha a Blogturn\u00e9 Klub h\u00e1rom blogger\u00e9vel tartasz, akkor te is t\u00f6bbet megtudhatsz arr\u00f3l, hogy mit is takar ez a kifejez\u00e9s \u00e9s m\u00e9g egy j\u00e1t\u00e9kon is r\u00e9szt vehetsz, melynek v\u00e9g\u00e9n ti\u00e9d lehet a kiad\u00f3 \u00e1ltal felaj\u00e1nlott h\u00e1rom k\u00f6nyv egyike.<\/p>\n

F\u00fclsz\u00f6veg<\/h5>\n

Manaps\u00e1g arra t\u00f6reksz\u00fcnk, hogy mindenb\u0151l a maximumot hozzuk ki: a boldogs\u00e1g ill\u00fazi\u00f3j\u00e1t hajszolva, teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnk hat\u00e1r\u00e1t feszegetve annyit dolgozunk, amennyit csak lehet, annyira kem\u00e9nyen, amennyire csak b\u00edrunk. Boldogs\u00e1g helyett azonban mindezzel csak azt \u00e9rj\u00fck el, hogy fizikailag \u00e9s lelkileg is kimer\u00fcl\u00fcnk.
\nA sv\u00e9dek sz\u00e1m\u00e1ra a lagom a mindennapok boldogs\u00e1g\u00e1nak z\u00e1loga: ennek az \u00e9let\u00e9rz\u00e9snek a jellemz\u0151je a \u201ese nem kev\u00e9s, se nem t\u00fal sok\u201d jegy\u00e9ben a m\u00e9rt\u00e9kletess\u00e9gre, az egyens\u00falyi \u00e1llapotra \u00e9s a harm\u00f3ni\u00e1ra t\u00f6rekv\u00e9s. Anna Brones k\u00f6nyve megmutatja, mik\u00e9nt val\u00f3s\u00edthatjuk meg mindezt a saj\u00e1t \u00e9let\u00fcnkben, legyen sz\u00f3 munk\u00e1r\u00f3l, az otthonunkr\u00f3l, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkr\u0151l vagy \u00e9ppen a minket k\u00f6r\u00fclvev\u0151 term\u00e9szeti k\u00f6rnyezetr\u0151l.
\nA Lagom c\u00edm\u0171 k\u00f6tet \u00edgy egyszerre \u00e1tfog\u00f3 \u00e9s praktikus: amellett, hogy megismerj\u00fck a lagom l\u00e9nyeg\u00e9t, hasznos \u00e9s a mindennapokban is k\u00f6nnyen megval\u00f3s\u00edthat\u00f3 \u00f6tleteket is kapunk. Megtudhatjuk, mik\u00e9nt alak\u00edthatunk ki egy tudatos \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letform\u00e1t, mik\u00e9nt dolgozhatunk kevesebbet, \u00e1m hat\u00e9konyabban. Megismerhetj\u00fck a skandin\u00e1v lakberendez\u00e9s jellegzetes megold\u00e1sait, amelyek alkalmaz\u00e1s\u00e1val lak\u00f3ter\u00fcnk val\u00f3di \u00e9s megnyugtat\u00f3 otthonk\u00e9nt funkcion\u00e1lhat.
\nAnne Brones k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l az is kider\u00fcl, mik\u00e9nt kezelhetj\u00fck a stresszt, s hogyan \u00e9lhet\u00fcnk akt\u00edv \u00e9s min\u0151s\u00e9gi \u00e9letet \u00fagy, hogy a lehet\u0151 legkev\u00e9sb\u00e9 terhelj\u00fck term\u00e9szetes k\u00f6rnyezet\u00fcnket. A lagom \u00e9letszeml\u00e9let, amelynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel harmonikusabb \u00e9s \u00f6r\u00f6mtelibb \u00e9letet \u00e9lhet\u00fcnk, s megtanulhatjuk, mik\u00e9nt tal\u00e1lhatunk \u00f6r\u00f6m\u00f6t a legapr\u00f3bb dolgokban is.<\/p>\n

Kiad\u00f3: Bookline K\u00f6nyvek
\nFord\u00edtotta: Kurdin\u00e9 Moh\u00e1csi Gabriella
\nmegjelen\u00e9s: 2017
\nISBN: 9789634332626<\/p>\n

Megrendel\u00e9s<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Nyerem\u00e9nyj\u00e1t\u00e9k<\/h5>\n

A k\u00f6nyvb\u0151l kider\u00fcl, hogy a sv\u00e9d nyelvben a lagom kifejez\u00e9st leggyakrabban az \u00e9tellel kapcsolatosan haszn\u00e1lj\u00e1k. \u00c9ppen ez\u00e9rt j\u00e1t\u00e9kunkban most sv\u00e9d \u00e9telek vagy italok receptjeit tal\u00e1lj\u00e1tok, persze kicsit az\u00e9rt hi\u00e1nyosan. P\u00e9ld\u00e1ul az \u00e9tel neve konrk\u00e9tan nincs megadva, ez lesz ugyanis a megfejt\u00e9s, amit a Rafflecopter megfelel\u0151 sor\u00e1ba kell \u00edrnotok. \u00a0Seg\u00edts\u00e9gk\u00e9nt a bloggerek az\u00e9rt elrejtett\u00e9k az \u00edr\u00e1sukban a bet\u0171ket amelyekb\u0151l kirakhat\u00f3k a sv\u00e9d finoms\u00e1gok.<\/p>\n

Ne feledj\u00e9tek, a be\u00edrt v\u00e1laszokon m\u00e1r nem \u00e1ll m\u00f3dunkban jav\u00edtani. A kiad\u00f3 csak Magyarorsz\u00e1g ter\u00fclet\u00e9re post\u00e1z. A nyerteseket e-mailben \u00e9rtes\u00edtj\u00fck. Amennyiben 72 \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl nem jelentkezik a szerencs\u00e9s, \u00fajabb nyertest sorsolunk.<\/i><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

a Rafflecopter giveaway<\/a>
\n